Opis
JAK RADZIĆ SOBIE Z GNIEWEM
Podczas tego nagrania dowiesz się dlaczego emocja złości/gniewu jest ważna i potrzebna w Twoim życiu oraz w jaki sposób konstruktywnie z niej korzystać, żeby nie przerodziła się w agresję.
Poruszane tematy podczas nagrania:
- Wpływ socjalizacji na tworzenie się konfliktów wewnętrznych w kontekście przeżywania gniewu;
- Nieświadome mechanizmy blokujące chęć podjęcia pracy nad własnym gniewem;
- Jakie mechanizmy obronne mogą pojawić się w sytuacji przeżywania gniewu;
- Skuteczne i nieskuteczne metody pracy z gniewem;
- Proces myślenia przyczyniający się do powstawania gniewu;
- Jak pracować z gniewem w oparciu o Nonviolent Communication;
Dlatego jeśli tłumisz swoją złość, obwiniasz się za swoje wybuchy złości, albo wyrażasz ją w postaci czynnej lub biernej agresji to nagranie jest właśnie dla Ciebie.
Czas trwania nagrania: 1h 44 min
Prowadzący: Łukasz Bieliński
Po zakupie produktu otrzymasz maila z potwierdzeniem zakupu, a w nim linka do filmu. Jeśli pojawiłyby się problemy z dostępem do produktu – proszę o kontakt: biuro@lukaszbielinski.pl
Trailer produktu – pierwsze 6 minut: